ÚLTIMA SEMANA DE MAYO

EL CURSO AVANZA Y...

¡YA ES LA ÚLTIMA SEMANA DE MAYO! 

- SEGUIMOS CON NUESTRO PROYECTO. 

CONOCEMOS UN POCO MÁS NUESTRO CUERPO. 

COMENZAMOS A HABLAR DE LOS HÁBITOS SALUDABLES.

Y ADEMÁS COSECHAMOS Y PLANTAMOS EN NUESTRO HUERTO.

- PIE: EL CUENTO "BICHO PELOTA" NOS INVITA A PENSAR QUIENES SOMOS CADA UNO DE NOSOTROS. 

CELEBRAMOS CUMPLEAÑOS DE ERIC

- TOPIC: COMENZAMOS TOPIC NUEVO: "SUMMER"

PROYECTO: "GRACIAS MADRE TIERRA"

NUESTRO CUERPO:

YA SABEMOS QUE NUESTRO CUERPO ESTÁ FORMADO POR VARIOS SISTEMAS Y ÓRGANOS.

A TRAVÉS DE ALGUNOS VÍDEOS Y LIBROS HEMOS APRENDIDO QUE TIENEN RELACIÓN ENTRE ELLOS.

COMENZAMOS LA SEMANA HABLANDO DE LA ALIMENTACIÓN. A TRAVÉS DE LOS ALIMENTOS QUE TOMAMOS OBTENEMOS LAS VITAMINAS, PROTEÍNAS, GRASAS...PARA QUE NUESTRO CUERPO FUNCIONE.. Y SI COMEMOS DE FORMA SALUDABLE CRECERÁ FUERTE Y SANO.

EN ÉSTOS VÍDEOS QUE HEMOS VISTO EN EL COLE LO EXPLICAN MUY BIEN:

👉LA NUTRICIÓN

👉LOS NUTRIENTES

LA SEMANA PASADA DIBUJAMOS ALGUNOS SISTEMAS DE NUESTRO CUERPO.  PARA ESTA SEMANA NOS QUEDABA PENDIENTE EL APARATO LOCOMOTOR, QUE ÉSTA FORMADO POR LOS HUESOS Y LOS MÚSCULOS. ¡TENEMOS MÁS DE 600 MÚSCULOS! 

¿A QUÉ NO ADIVINÁIS CUANTOS HUESOS TENEMOS? PUES AL NACER, TENEMOS MÁS DE 300 HUESOS, QUE A LO LARGO DE LA VIDA, TAL Y COMO CRECEMOS, SE VAN UNIENDO PARA PASAR A FORMAR EL ESQUELETO. CUANDO SEAMOS ADULTOS, TENDREMOS 206 HUESOS.

EL SISTEMA MUSCULAR Y EL ESQUELETO SON LOS RESPONSABLES DE QUE NOS PODAMOS MOVER: CAMINAR, CORRER, SALTAR, PINTAR, COGER OBJETOS...PERO TAMBIÉN RESPIRAR, COMER...DETRÁS DE TODOS LOS MOVIMIENTOS QUE HACE NUESTRO CUERPO ESTÁN LOS MÚSCULOS Y LOS HUESOS, ¡INCLUSO CUANDO ESTAMOS QUIETOS O DURMIENDO!

AQUÍ OS DEJAMOS LOS DIBUJOS DEL ESQUELETO Y TAMBIÉN QUEREMOS QUE VEÁIS TODOS LOS  MÚSCULOS DE NUESTRO CUERPO.

CUIDAMOS NUESTRO CUERPO:

ESTA SEMANA HEMOS ESTADO HABLANDO DE QUÉ COSAS VAN BIE PARA NUESTRO CUERPO Y PARA NUESTRA SALUD Y QUE NO COSAS NO.

DESPUÉS DE UNA GRAN LLUVIA DE IDEAS, HEMOS LLEGADO A CONCLUSIONES INTERESANTES...

1. FUMAR NO ES SANO (JEJEJE)

2. LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE ES IMPORTANTÍSIMA PARA TENER ENERGÍA, ESTAR SANOS Y PODER APREDER UN MONTÓN DE COSAS, YA QUE NUESTRO CEREBRO NECESITA BUENOS NUTRIENTES.

3. DORMIR ES IMPORTANTE (AUNQUE A ALGUNOS/AS NOS CUESTE IRNOS A LA CAMA PORQUE NO TENEMOS SUEÑO). CUANDO DORMIMOS NUESTRO CUERPO RECUPERA ENERGÍA, DESCANSA, CRECE...¡Y SE PREPARA PARA LA ACTIVIDAD DE DESPUÉS!

4. ESTAR TRISTE Y ENFADADO A VECES ES NORMAL, PERO NUESTRO CUERPO Y NUESTRA MENTE NECESITA ESTAR LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO ALEGRE, ASÍ QUE SI ALGUIEN ESTÁ ENFADADO LO MEJOR ES HABLARLO PARA SOLUCIONARLO.

5. LA VIDA EN SOCIEDAD TAMBIÉN ES FUNDAMENTAL... ¿A QUIÉN NO LE GUSTA PASAR RATOS DIVERTIDOS CON SUS AMIGOS Y SUS AMIGAS? PUES RESULTA QUE A PARTE DE SER ALGO DIVERTIDO Y QUE NOS HACE PASARNOSLO GENIAL... ¡¡VA GENIAL PARA NUESTRA SALUD!!

ALIMENTACIÓN SALUDABLE:

PAPIS, MAMIS, MÁS ARRIBA YA HEMOS PUESTO UNOS ENLACES MUY INTERESANTES SOBRE LOS NUTRIENTES..

TAMBIÉN HEMOS VISTO ESTE VÍDEO DE NUESTRO AMIGO "EL CAMALEÓN Y LAS NATURALES CIECIAS" QUE NOS HA GUSTADO BASTANTE...

Y ENTONCES...

¡¡NOS HEMOS LANZADO A HACER UN PLATO BIEN SALUDABLE!!

¿SABÍAIS QUE PARA DARLE A NUESTRO CUERPO UNA BUENA ALIMENTACIÓN LO MEJOR ES IMAGINARNOS QUE EL PLATO ESTÁ DIVIDIO EN TRES PARTES?

- LA PARTE MÁS GRANDE, LA MITAD MÁS O MENOS, DEBEN SER VERDURAS Y HORTALIZAS...

¡¡SON SUPER BUENAS PARA NUESTRO CUERPO Y NUESTRA SALUD!!

- DE LA OTRA MITAD DEL PLATO, UN CUARTO DEBEN SER ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS: CARNE, PESCADO, HUEVOS...

- Y EL OTRO CUARTO CEREALES: PAN, PASTA, PATATAS...

HEMOS ESTADO TRABAJANDO UN POCO EN ELLO...

AQUÍ OS DEJAMOS EL VÍDEO DEL CAMALEÓN Y LAS NATURALES CIENCIAS POR SI QUERÉIS VERLO EN CASA:

👉EL CAMALEÓN: LA ALIMENTACIÓN Y EL EJERCICIO FÍSICO

ATENCIÓN PLENA: MEDITACIÓN Y YOGA.

A LO LARGO DEL DÍA Y DE LA SEMANA LLEGAMOS A HACER UN MONTÓN DE COSAS Y MUCHAS VECES, ESTAMOS HACIENDO ALGO COTIDIANO, COMO JUGAR, COMER, PINTAR, IR EN EL COCHE...Y MIENTRAS TANTO ESTAMOS PENSANDO EN OTRAS COSAS, O INCLUSO HACIENDO VARIAS A LA VEZ. ÉSTO NOS HACE VIVIR DEMASIADO DEPRISA Y NO DARNOS CUENTA O DISFRUTAR DE LO QUE ESTAMOS HACIENDO EN EL MOMENTO PRESENTE.

Y ES QUE AHORA... ¡ESTAMOS AQUÍ!

 Y LA VIDA SE DISFRUTA MUCHO MÁS SI VIVIMOS EN EL AHORA.

EL YOGA Y PRACTICAR LA  ATENCIÓN PLENA NOS AYUDAN A ENTRENAR NUESTRO CEREBRO PARA DISFRUTAR CADA MOMENTO PRESENTE DE NUESTRA VIDA.

TODOS LOS DÍAS AL ENTRAR DEL RECREO NOS RELAJAMOS UN POQUITO. TENEMOS ALGUNAS CANCIONES QUE NOS GUSTAN MUCHO.

UNAS SON DE IR HACIENDO MOVIMIENTOS LENTOS, OTRAS DE REPETIR MANTRAS, Y OTRAS SOLAMENTE DE ESCUCHAR Y DISFRUTAR...

MUCHAS VECES YA OS HEMOS COMPARTIDO ALGUNA, PERO AHORA OS VAMOS A DEJAR LOS ENLACES POR SI ALGÚN DÍA OS APETECE RELAJAROS UN POQUITO EN FAMILIA...

¡TRANQUILOS SI NO SABÉIS QUÉ HACER!

NOSOTROS OS INDICAREMOS COMO COLOCARSE, QUE HACER, Y EN EL CASO DE QUE SEA RELAJACIÓN DE MOVIMIENTO...COMO MOVERNOS.

¡SOMOS UNOS EXPERTOS!

Y ADEMÁS, OS VAMOSA CONTAR UNA COSA IMPORTANTE... A NOSOTROS/AS NOS VA GENIAL CUANDO ENTRAMOS DEL RECREO MUY NERVIOSOS, PERO SEGURO QUE A VOSOTROS PAPIS Y MAMIS, OS VA GENIAL RELAJAROS UN POCO CUANDO SALIS DEL TRABAJO...

¿A QUÉ ESTÁIS ESPERANDO?

👉SARESA SA

👉I´m happy, I´m good

👉Oh many padme hum

👉Shiva Shambho

👉Relajación de la nube

👉Siento mi corazón

👉Luna está cansada

👉Twuameva

ESTA SEMANA, ADEMÁS DE LA RELAJACIÓN HABITUAL, HEMOS QUERIDO TRABAJAR MÁS CÓMO CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL MINDFULNES.

¿CÓMO ESTAMOS?

¿CÓMO NOS SENTIMOS?

¿CÓMO PODEMOS SENTIRNOS MEJOR?

PARA ELLO DESPUÉS DE LA RELAJACIÓN HEMOS HECHO ALGUNAS DE LAS TARJETITAS DE ESTA CAJA...

"CON CALMA"

DEPORTE:

EL DEPORTE Y CUALQUIER ACTIVIDAD QUE "HAGA MOVER NUESTRO CUERPO" SIENTA GENIAL. YA SABÉIS QUE NOS ENCANTA JUGAR EN EL PARQUE, HACER EXCURSIONES, IR A LA PISCINA, BAILAR. IR EN BICI...ALGUNOS PRACTICAMOS DEPORTE FUERA DEL COLE EN NUESTRAS EXTRAESCOLARES...

TODO ELLO, ADEMÁS DE REGALARNOS RATOS DIVERTIDOS, LLENA NUESTRO CUERPO DE OXÍGENO  Y BUENA SALUD.

EN EL COLE, HEMOS QUERIDO DEDICAR UN RATO JUGANDO CON NUESTRAS BICIS Y PATINETES, ASÍ COMO REALIZANDO OTROS DEPORTES Y JUEGOS CON PELOTAS, AROS, FRISBEES... SIENDO CONSCIENTES DE LA IMPORTANCIA QUE ÉSTO TIENE PARA NUESTRO BIENESTAR. 

Y COMO PODÉIS IMAGINAR...

¡LO HEMOS PASADO EN GRANDE!

TOPIC

SUMMER

HEMOS DEJADO ATRÁS NUESTRO TOPIC SOBRE "THE CIRCUS"... AHORA QUE YA QUEDA POQUITO PARA QUE LLEGUE EL VERANO... VAMOS HA HABLAR UN POQUITO SOBRE "SUMMER"

NOS ENCANTAN LAS COSAS DE VERANO:

-  BEACH

- SWIMMINGPOOL

- PARK

- RIVER

- MELON AND WATERMELON

- ICE-CREAM

- ...

DESPUÉS DE IR PENSANDO COSAS DE VERANO CADA UNO HA DICHO QUE ES LO QUE MÁS LE GUSTA DE ESTA ESTACIÓN DEL AÑO... ¡Y LO HEMOS DIBUJADO!

PIE

BICHO PELOTA

DESPUÉS DE CONOCER Y RECORDAR EL OTRO DÍA LA HISTORIA DE MONSTRUO ROSA... ESTA SEMANA, EN NUESTRA SESIÓN DE PIE,  HEMOS DECIDIDO CONTAR EL CUENTO DE BICHO PELOTA.

¡LAS HISTORIAS DE LOS AMIGOS DE MONSTRUO ROSA SIEMPRE SON GENIALES!

¡¡NOS ENCANTAN!!

AQUÍ OS DEJAMOS EL CUENTO:

👉CUENTO "BICHO PELOTA"

"TODO SOBRE MI"

TAMBIÉN HEMOS PUESTO EN COMÚN NUESTRAS HOJAS DE "TODO SOBRE MÍ". COMO EN BICHO PELOTA, CADA UNO DE NOSOTROS TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE ELEGIR QUIENES QUEREMOS SER.

CUMPLE ERIC

IVANKA Y SONIA NOS DICEN QUE NOS ESTAMOS HACIENDO MUY MAYORES, Y ES VERDAD...CON EL PASO DE LOS MESES LLEGAN NUEVOS CUMPLEAÑOS. ESTA SEMANA, EN 5 AÑOS B, HEMOS CELEBRADO EL CUMPLEAÑOS DE ERIC.

LO HEMOS ACOMPAÑADO EN SUS SEIS VUELTAS AL SOL. ADEMÁS NOS HA CONTADO ALGUNAS COSAS SOBRE SU VIDA Y SU FAMILIA.

TE DESEAMOS ¡MUCHAS FELICIDADES!

Y TE MANDAMOS UN ENORME ABRAZO.

ALGUNOS AVISOS PARA LA SEMANA QUE VIENE:

* RECORDAD QUE EL LUNES COMENZAMOS LA JORNADA REDUCIDA. ESTAREMOS EN EL COLE HASTA LAS 13H.

*A LOS NIÑOS/AS QUE NOS QUEDAMOS EN EL COMEDOR NOS PODÉIS RECOGER A LAS 15H.

*Y LOS QUE NOS QUEDAMOS A LECTURA SALDREMOS A LAS 16H.

* ADEMÁS, EL DÍA 5 DE JUNIO, MIÉRCOLES DE LA SEMANA QUE VIENE NOS VAMOS LA LA PINZANA.

ABRAZOS: IVANKA Y SONIA